Heimagerð handlóð og auðveldar æfingar
- 3 minute read
Posts by tag
#líkamsrækt
178 posts
10 hugmyndir að góðu millimáli 150 – 200 hitaeiningar
- 2 minute read
8 heilsuráð fyrir jólin og ókeypis námskeið!
- 5 minute read
100 ástæður þess að þú ættir ekki að sleppa æfingu
- 4 minute read
Stinnur bossi í boði Tracy Anderson
- 1 minute read
HEILSA: Drekktu vatn, vatn og meira vatn
- 1 minute read
HEILSA: Settu þér nýtt markmið í hverri viku og náðu því
- 2 minute read
HEILSA: Byrjaðu daginn á því að teygja úr þér!
- 1 minute read
HEILSA: 6 góð ráð til þess að fitna ekki um páskana 😉
- 1 minute read
HEILSA: Til hvers erum við að þessu? Hugsaðu um það…
- 2 minute read
