Mér hefur fundist vera frekar erfitt að finna út hversu margar hitaeiningar eru í SUSHI.
Ég skrifa alltaf matardagbók og fylgist vel með því sem ég læt ofan í mig, en hef ég oft verið að vandræðast með að vita nákvæmlega hvað ég er að borða þegar SUSHI er á disknum mínum.
Vinkona mín sagði mér frá þessum vef, en hann er með lista yfir hversu margar hitaeiningar er í SUSHI.
Þarna má sjá hitaeningar í allskonar tegundum af þessum guðdómlega mat en fyrir þá sem hafa gaman að því að pæla í hitaeiningum og jafnvel skrifa matadagbækur, þá er þessi vefur bráðsniðugur. Eftir stutta rannsókn sýnist mér það vera gott viðmið að hugsa einn sushi bita sem 50 hitaeiningar.
SUSHI hitaeiningar
| SUSHI rúlla | HITAEININGAR | FITA (g) |
|---|---|---|
| Avocado rúlla | 140 | 5.7 |
| California rúlla | 255 | 7.0 |
| Laxa og Avocado rúlla | 304 | 8.7 |
Nigiri hitaeiningar
| SUSHI tegund | LÝSING | HITAEININGAR |
|---|---|---|
| Amaebi | Sæt rækja | 60 |
| Sake | Villtur lax | 60 |
| Ika | Kolkrabbi | 26 |
Sigrún Þöll Þorsteinsdóttir (f.15 feb 1975 – d. 8 apríl 2014) bloggaði á Pjatt.is í rúmlega tvö ár.
Sigrún Þöll starfaði sem tölvunarfræðingur, var dellukona, tækjasjúk og fagurkeri af lífi og sál. Að eigin sögn fannst Sigrúnu gaman að hlaupa, hjóla, drekka kaffi, huga að heilsunni, prjóna, lesa, taka ljósmyndir, rækta garðinn sinn og fleira og fleira. Blessuð sé hennar minning. Sigrún verður ógleymanleg þeim sem kynntust þessari dásamlegu konu.
