7 frábærar ástæður til að hlusta meira á klassíska tónlist!

Það er sífellt að vera meira viðurkennt að mikil tenging er á milli andlegrar og líkamlegrar heilsu og það liggur augum uppi hversu mikil tenging er á milli andlegrar og líkamlegrar heilsu þegar við veltum fyrir okkur hvernig líkaminn bregst við tilfinningum á borð við reiði, hræðslu og sorg.

Lesa Meira »

Category: Heilsa

Heilsa

HEILSA: Drekktu vatn, vatn og meira vatn

Þetta er svoo einfalt, en samt svo ofsalega áhrifaríkt. DREKKTU VATN! Með því að drekka vatn hjálparðu líkamanum að bæta starfsemi sína. Líkami okkar er

Heilsa

7 frábærar ástæður til að hlusta meira á klassíska tónlist!

Það er sífellt að vera meira viðurkennt að mikil tenging er á milli andlegrar og líkamlegrar heilsu og það liggur augum uppi hversu mikil tenging er á milli andlegrar og líkamlegrar heilsu þegar við veltum fyrir okkur hvernig líkaminn bregst við tilfinningum á borð við reiði, hræðslu og sorg.