Andlega Hliðin - Pjatt.is

5. desember: Vertu þú sjálf/ur

1 minute read

4. desember: Gerðu hamingjuna að forgangsatriði

1 minute read

3. desember: Vertu heiðarlegri við sjálfa/n þig og aðra

1 minute read

2. desember: Greindu vandamálin þín

1 minute read

1. desember: Byrjaðu að eyða tímanum frekar í fólk sem á hann skilið

1 minute read

Andlega Hliðin

Hvernig lifir maður þetta skammdegisþunglyndi af?

3 minute read

Nokkur heilræði sem hjálpa þér að halda þig meira í núinu

4 minute read

Hormónið sem býr til bólur og stress – Svona áttu að forðast að cortisolið fari úr böndunum

2 minute read

Kynlífið verður betra hjá fólki sem stundar jóga – Vísindalega sannað!

3 minute read

Fyrst skaltu spyrja þig hvað það er nákvæmlega sem veldur streitunni

3 minute read

Input your search keywords and press Enter.