Ritstjórn Pjatt.is

30+ stelpur & stelpustrákar, kyntröll, konur og kettlingar. Fjölbreytileiki, fegurð, gleði og góður fílíngur. Settu okkur í bookmark, eltu okkur á ÖLLUM samfélagsmiðlunum og líf þitt verður strax skemmtilegra! - Ef ekki, þá færðu endurgreitt! ATH: Snappið okkar heitir Pjattsnapp ATH: Sendu okkur póst á pjatt at pjatt punktur is

Ritstjórn Pjatt.is

Dásamlegar jólasmákökur á aðventunni

Það er aldrei of seint að skella í nokkrar smákökur og alls ekki verra ef þær innihalda enga óþarfa óhollustu. Þessar dásamlegu smákökur er algjörlega himneskar! 100g olía 1 dl agavesýróp 100g döðlur, smátt skornar 125g kókosmjöl 100g spelt 50g kakóduft 1 tsk vínsteinslyftiduft ½ – 1 tsk vanillu duft Hitið ofninn í 180°C. Hrærið saman …

Dásamlegar jólasmákökur á aðventunni Lesa færslu »

HEIMILI: Gott skipulag einfaldar lífið – 17 leiðir að góðu skipulagi

  Gott skipulag á lífinu og tilverunni sparar þér bæði tíma og stress. Að hafa allt á sínum stað, vita hvar hlutirnir eru með góðu skipulagi… það gerir lífið mikið einfaldara og betra. Vel skipulagt heimili, svo ekki sé minnst á skrifstofu, einfaldar allt vesen og þú ert aldrei að sólunda tíma þínum í að …

HEIMILI: Gott skipulag einfaldar lífið – 17 leiðir að góðu skipulagi Lesa færslu »

Andlega hliðin: Topp 20 hlutir sem Oprah er alveg með á tæru

Lífstílsgúrúinn og sjónvarpsdrottningin Oprah Winfrey var eitt sinn spurð af kvikmyndagagnrýnandanum Gene Siskel hvað hún vissi algerlega fyrir víst. Með öðrum orðum, hvað hún væri algerlega sannfærð um. Oprah segist sífellt velta þessu fyrir sér og að í hverjum mánuði verði hún að koma með ný svör og nýja vinkla: „Suma mánuðina finnst mér ég …

Andlega hliðin: Topp 20 hlutir sem Oprah er alveg með á tæru Lesa færslu »

ÆFINGAR: Stinnur bossi í boði Tracy Anderson – 5 æfingar til að gera í stofunni

Það er aldrei of seint að byrja að þjálfa líkamann og gera hann stinnan og sterkan. Þetta er hægt að gera hvar sem er og hvenær sem er, svo framarlega sem aginn og viljinn eru fyrir hendi. Hér eru sniðugar bossaæfingar í boði stjörnuþjálfarans Tracy Anderson en hún þjálfar m.a. Gwyneth Paltrow, Madonnu og fleiri …

ÆFINGAR: Stinnur bossi í boði Tracy Anderson – 5 æfingar til að gera í stofunni Lesa færslu »

29. desember: Trúðu því að allt verði frábært

Á hverjum morgni í desember kl 7:20 heilsum við lesendum okkar með litlum örhugvekjum um lífið og tilveruna. Samskipti við annað fólk og okkur sjálf. Molar sem taka innan við mínútu að lesa en skilja mikið eftir sig. Byrjaðu í dag að elska… og lesa jóladagatal Pjatt.is. Settu þér svo smátt og smátt markmið um …

29. desember: Trúðu því að allt verði frábært Lesa færslu »

28. desember: Byrjaðu að breyta því sem þú getur

Á hverjum morgni í desember kl 7:20 heilsum við lesendum okkar með litlum örhugvekjum um lífið og tilveruna. Samskipti við annað fólk og okkur sjálf. Molar sem taka innan við mínútu að lesa en skilja mikið eftir sig. Byrjaðu í dag að elska… og lesa jóladagatal Pjatt.is. Settu þér svo smátt og smátt markmið um …

28. desember: Byrjaðu að breyta því sem þú getur Lesa færslu »

27. desember: Byrjaðu að koma fram við þau eins og kóngafólk

Á hverjum morgni í desember kl 7:20 heilsum við lesendum okkar með litlum örhugvekjum um lífið og tilveruna. Samskipti við annað fólk og okkur sjálf. Molar sem taka innan við mínútu að lesa en skilja mikið eftir sig. Byrjaðu í dag að elska… og lesa jóladagatal Pjatt.is. Settu þér svo smátt og smátt markmið um …

27. desember: Byrjaðu að koma fram við þau eins og kóngafólk Lesa færslu »

25. desember: Byrjaðu að opna hjartað, talaðu um tilfinningarnar

Á hverjum morgni í desember kl 7:20 heilsum við lesendum okkar með litlum örhugvekjum um lífið og tilveruna. Samskipti við annað fólk og okkur sjálf. Molar sem taka innan við mínútu að lesa en skilja mikið eftir sig. Byrjaðu í dag að elska… og lesa jóladagatal Pjatt.is. Settu þér svo smátt og smátt markmið um …

25. desember: Byrjaðu að opna hjartað, talaðu um tilfinningarnar Lesa færslu »

24. desember: Byrjaðu að vinna daglega að eigin markmiðum

Við teljum niður til áramóta út desember með stuttum hugleiðingum sem bæta lífið og tilveruna. Út frá þessum hugleiðingum getur þú til dæmis sett þér markmið eða nýjar áherslur fyrir nýja árið framundan. Byrjaðu að vinna daglega í því að ná markmiðum þínum. Mundu að öll ferðalög hefjast á einu skrefi. Hvað sem þig dreymir …

24. desember: Byrjaðu að vinna daglega að eigin markmiðum Lesa færslu »

23. desember: Byrjaðu að sætta þig við ófullkomleikann

Á hverjum morgni í desember kl 7:20 heilsum við lesendum okkar með litlum örhugvekjum um lífið og tilveruna. Samskipti við annað fólk og okkur sjálf. Molar sem taka innan við mínútu að lesa en skilja mikið eftir sig. Byrjaðu í dag að elska… og lesa jóladagatal Pjatt.is. Settu þér svo smátt og smátt markmið um …

23. desember: Byrjaðu að sætta þig við ófullkomleikann Lesa færslu »

22. desember: Byrjaðu að taka eftir litlu hlutunum

Á hverjum morgni í desember kl 7:20 heilsum við lesendum okkar með litlum örhugvekjum um lífið og tilveruna. Samskipti við annað fólk og okkur sjálf. Molar sem taka innan við mínútu að lesa en skilja mikið eftir sig. Byrjaðu í dag að elska… og lesa jóladagatal Pjatt.is. Settu þér svo smátt og smátt markmið um …

22. desember: Byrjaðu að taka eftir litlu hlutunum Lesa færslu »

21. desember: Taktu eftir því sem stressar þig upp

Á hverjum morgni í desember kl 7:20 heilsum við lesendum okkar með litlum örhugvekjum um lífið og tilveruna. Samskipti við annað fólk og okkur sjálf. Molar sem taka innan við mínútu að lesa en skilja mikið eftir sig. Byrjaðu í dag að elska… og lesa jóladagatal Pjatt.is. Settu þér svo smátt og smátt markmið um …

21. desember: Taktu eftir því sem stressar þig upp Lesa færslu »

20. desember: Byrjaðu að hlusta á innsæið þitt

Í dag er 20 desember og afar stutt til jóla. Undanfarinn mánuð höfum við talið niður á hverjum morgni, með stuttum hugleiðingum sem bæta lífið og tilveruna. Út frá þessum hugleiðingum getur þú til dæmis sett þér markmið eða nýjar áherslur fyrir næsta ár. Í dag fjöllum við um innsæi. Byrjaðu að hlusta á  innsæið. Ef …

20. desember: Byrjaðu að hlusta á innsæið þitt Lesa færslu »