Söngkonan Adele hefur ekki sungið opinberlega síðan hún eignaðist son sinn og núna er hún komið með sviðsskrekk fyrir Óskarsverðlaunahátíðina.
Hátíðin sem verður haldin á sunnudaginn 24.feb og sýnd í beinni á RÚV er sú stærsta í kvikmyndaheiminum og Adele er tilnenfnd fyrir lagið sitt “Skyfall” úr samnefndri kvikmynd um njósnarann James Bond.
Adele stundar núna öndunaræfingar frá Kína sem kallast Qi Gong en það var eiginkona Robbie Williams sem benti henni á þessa aðferð til þess að losa sig við kvíða og stress áður en hún kæmi fram á hátíðinni.
Adele hefur alltaf þjáðst af sviðsskrekk en núna hefur hræðslan við það að stíga á svið versnað til muna og hún veit vel að allir verða að horfa á hátíðina og vill þess vegna standa sig extra vel.
Þessi kínverska róandi öndunaraðferð snýst um það að anda niður í kvið og anda djúpt en ekki grunnöndun sem við notum flest í okkar daglega lífi en grunnöndun sem kemur bara frá bringunni.
Ég efa það ekki að Adele eigi eftir að standa sig mjög vel á hátíðinni og fyrir þau sem treysta sér til að vaka lengi verður gaman að fylgjast með þessari glæsilegu hátíð.
Rannveig er útskrifuð sem hársnyrtir en leggur nú stund á nám í fjölmiðlafræði. Henni finnst fátt skemmtilegta en að stunda margskonar líkamsrækt og er ekki hrædd við það að prófa nýjungar í þeim efnum, Rannveig er þessi týpíska meyja sem verður að hafa allt tip top, ofur pjöttuð að mati margra en lætur sér fátt um það finnast. Hún á tvo stráka og er harðgift.
Fylgdu Rannveigu á Instagram rannveigjonina og á Twitter @MissisRannveig
