spinach4…Spínat er stútfullt af andoxunarefnum, potassium, járni, magnesíum, B vítamíni og C vítamíni.

Það inniheldur fáar hitaeiningar og mikið af trefjum sem hjálpa þér að seðja hungurtilfinningu og halda sykurstuðlinum á réttu róli.

Prófaðu að gera þér salat úr spínati, t.d. spínat, tómatar, furuhnetur og trönuber eða búðu til smoothie úr spínati og engifer.

Þykir þér spínat gott?

View Results

Loading ... Loading ...